Brüchige Fingernägel
Viele Menschen klagen im Winter über brüchige oder spröde Fingernägel. Schuld daran ist die herabgesetzte Keratinproduktion, verursacht durch einen Mangel am Vitamin Biotin.
Deshalb hilft es unter anderem, viel Spinat, Haferflocken und andere Vollkornprodukte zu essen und die Hände regelmäßig einzufetten.
Als schnelle Maßnahme ist empfehlenswert, die Nägel mit einer Glasnagelfeile zu kürzen. Anschließend können Sie eine glytzerinhaltigen Nagel- und Handcreme als Packung auftragen. Die dick eingefetteten Hände werden dazu in eine Plastiktüte oder in Gummihandschuhe gesteckt. Die Packung sollte etwa 30 min wirken.
BIOMARIS Hand und Nagelcreme + Ölpflegestift für den Nagelrand eigen sich hervorragen dazu.
Noch besser ist ein Paraffinhandbad bei Ihrer Kosmetikerin. Durch den entstehenden Feuchtigkeitsstau werden kleine Risse in der Haut und in den Nägeln verschlossen. Die Hände werden sanft, die anfangs brüchigen Nägel elastischer.
Nachteilig ist eine Beschneidung der Nagelhaut. Hierdurch werden die Keratinzellen, die sich am Nagelmond bilden verletzt. Langfristig führt dies zu brüchigen Nägeln und Nagelfalz-Entzündung. Bestehen bereits Probleme mit zu schnell nachwachsender Nagelhaut, kann durch eine Verlängerung der Zeiträume zwischen der Nagelpflege, das Nachwachsen verlangsamt werden. Außerdem sollte besonderer Wert auf die Einhaltung oben genannter Pflegemaßnahmen gelegt werden.